分類 保健

平日的我工作十分忙碌．長時間久坐在辦公桌前解決三餐．加上經常和朋友相約到餐廳享受美食. 外食機率蠻高的！長時間下來蔬果量嚴重攝取不足. 膳食纖維超級缺乏的. 隨著年紀增長. 發現自己的身…

每當生活忙碌／工作量大時. 難免都有遇到心情浮躁狀況. 長時間下來日常生活會造成一定程度的影響 像是情緒容易感到緊張. 睡眠品質不好. 就連生活作息也會跟著混亂了 由於工作的關係. 玉媽咪經…

以前年輕時. 總覺得營養食品和保健食品和我完全不相干. 但自從邁入中年後加上有家庭事業需要兼顧時．才深刻體會保健食品的重要. 老實說…這幾年來不論精神或是體力都大不如前(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀…

隨著年齡增長加上平日的生活忙碌. 長時間下來體內已沒有足夠的能量來轉化身體的代謝所需. 前陣子的我每天到下午就會容易感到疲憊和沉重. 哈欠連連的！！ 就這樣過了好一段時間…心想這樣…

熱愛嚐鮮美食的我，哪裡有新開的餐廳就會想去吃吃看，加上平日有熬夜習慣和缺乏運動 長時間下來身體循環感覺有慢慢變差，而新陳代謝也變得很慢，整個感覺很不順暢 經過健檢中心的全身健康檢查…

每天均衡飲食以及攝取足夠蔬果量相當重要！ 現代人生活忙碌. 三餐不定時加上飲食方式的改變（喜歡吃油膩，高糖．高熱量的食物）．想攝取到每日足夠的蔬果足量．說真的很困難！ 不知不覺身體裡…

為了在忙碌與健康之間取得平衡. 平日的我會固定補充保健食品. 幫健康加油！ 現代人因為經常外食加上生活作息不正常關係．需要搭配保健食品來達到完整的營養補給 我本身是個每天蠟燭兩頭燒的家…

在這日新月異的時代. 網路進步及科技發達速度相當快速. 各式的3C產品已成為生活中不可或缺的 加上工作壓力挑戰的日與俱增下與熬夜加班. 勢必會帶來健康的危害. 因此越來越多人注重保健食品的補…

保養對我來說非常重要，在忙碌加上生活作息不正常情況下．日常生活中玉媽咪除了注重飲食外．也會不定期的替自己額外添加營養補給品！ 全台首創30天份獨立客製化保健食品－美天美點將我每日所需…

孩子平安健康的長大. 是父母們最大的心願. 看到他們充滿活力的樣子. 就能感受到滿滿的幸福(*˘︶˘*).｡*♡ 現代人的生活壓力大．不論小孩還是大人. 都需要好好的維持身體最根本的元氣．而元氣最重…