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熱愛美食的我．喜歡到處享用大餐．但飽食一頓後的代價就是．肚子好飽又好撐．超難受的！ 這時候我就會拿出國營台酒S11益生菌．它能夠幫助消化．使排便順暢．食用後讓人感覺輕鬆無負擔 ．且口感…

現代人除了工作很忙碌．生活中更是有忙不完的事情．尤其是職業婦女下班後還有假日還是為了小孩不停的轉啊轉！！根本就是蠟燭兩頭燒．還要有餘力去做自己的事情．根本就是不可能．心有餘而力不…

美容養顏對我來說非常的重要，平時會補充一些養顏茶，讓自己擁有好的氣色 在日常生活中，會注意一些美容養顏的秘訣，像是中藥或是花草配方的茶飲都很深得我的心～ 最近小玉媽咪發現一款結合多…

忙碌了一整天．睡前保養對於我來說很重要！ 相信許多人和我一樣生活忙碌加上經常熬夜．久坐沒運動．餐餐又外食／造成身體不少的負擔．平日習慣以益生菌來補充所需的營養 小玉媽咪在懷孕兩個寶…

看著自己已年過30了~沒有替自己保養是不行的! 小玉媽咪最近有在使用[銘躍生技 補力旺]，裡頭含有精胺酸、紅麴、專利幾丁葡聚糖、專利亞麻子萃取物、納豆萃取物（含納豆激酶）、黑大蒜、 石榴萃…

喜愛到處嚐鮮的我，經常到美食餐廳報到．前陣子有天晚上和老公坐下來聊天．老公突然暗示了我的身材有點變化了．一聽之下．立刻去量體重機 果然．．．．體重偷偷上升了不少！都怪我太過於熱愛品…

真心覺得家庭主婦這職位．真的很辛苦又不好勝任～ 生完小寶貝以後總是有忙不完的事情．而忙完孩子睡覺後．才是媽媽自己的時間．根本沒有多餘的精力以及時間去運動．常常孩子睡覺後就感覺肚子有…

我們家有兩個可愛寶貝．平時盡量讓他們維持正常作息．同時也多攝取一些蔬果，讓孩子們保持良好的營養均衡．雖說如此，但有時因為我平日一打二．在無人幫忙狀況下．又要做家事又要顧孩子．有時…

時光飛逝，我已是兩個孩子的媽咪，也漸漸的邁入３０歲了，而自己的爸媽也是早已超過５０歲以上的銀髮族了，而身邊也是不少老年人出現了不少警訊事件，常常因為出門後突然間不知道怎麼回家，或…

一直以來,我都有一個習慣，只要是坐著不管是用電腦還是看書，手都會不由自主的拿一杯飲料或是咖啡喝一下或吸一口，仿佛這樣才有辦法思考，才有更多的靈感想更多事情。   但是其實這樣的狀況在…

女生每個月因為經期來臨，除了失血之外也會流失掉鐵，所以生理期這段期間總是不舒服，手腳容易冰冷，感覺好容易疲累，很想休息，氣色也變的比較不好，這些也都是我所困擾的問題~ 所以小玉媽咪…