隨著年紀增長．這幾年來我開始注重飲食習慣，培養自己有足夠的運動量．希望老年時有健康的身體可以到處趴趴走．陪伴家人遊山玩水～
現在的我．每天都會提醒自己要跳３０分鐘有氧．想盡早將肌力存起來．努力鍛鍊出行動力．並搭配膠原蛋白補給品．來由內而外保養．維持身體機能健康！！
和大家推薦這款榮獲84%醫師推薦．連續16年銷售冠軍的 #日本製 #機能性保健食品－#久彩 #膝之助 #膠原蛋白胜肽，內含３大優質成分：#膠原蛋白 #軟骨素 及高純度的 #玻尿酸
它替我補足年紀增長所減少的營養．倒出來的粉末相當細緻．通常我都會搭配開水或健康飲品中，由於分子小．所以攪拌後會迅速溶解，喝起來沒有特別味道～
我經常也會搭配在食物中一起食用．每天１包 #膠原蛋白粉，就能簡單快速的提升活動力和靈活度．守護健康～
仔細研究產品才發現原來它的熱量很低．而且 #無香料 #無色素．所以天天喝不會造成身體負擔．讓我食用起來更加放心！
我自己食用一段時間下來非常滿意，之前在跳有氧舞蹈前的伸展．經常感覺卡卡的．這陣子感覺比較順了．還蠻開心的！！
自從吃的不錯後．這陣子我也和最愛的媽媽分享．讓她也可以適時的補充營養．以最溫和的方式對身體帶來好處，在未來的日子裡和我一起＂活到老，動到老＂輕鬆維持健康～
活動報報：台灣官網一盒最低價只要900元起．現在買最划算！
