媽咪我覺得鯛魚肉質很細嫩無刺,很方便又營養
於是今天一早心血來潮幫小卉寶貝煮營養的粥
小玉媽咪我做菜很隨興的,剛好冰箱有什麼食材就加什麼進來熬煮,份量也是自行調整的
這次的粥品多加了蘋果,這營養的水果近來熬煮
這次的食材有
高麗菜五片左右
牛奶洋蔥一顆
紅蘿蔔四分之一條
蘋果半顆
白米一杯
鯛魚一片
馬鈴薯半顆
最後加入了小卉的外婆熬煮的大骨蔬果高湯一包
電鍋的外鍋加入了兩杯水,跳起來後悶半小時
起鍋以後香味瀰漫整個廚房客廳,好香唷
熬煮的蠻入味的,媽咪我有偷嘗一口蠻鮮甜的
等涼了以後就用食物調理棒，將營養的蘋果鯛魚粥打成泥，裝入盒冷凍
雖然看起來很大鍋，但實際裝了以後只有8碗份量，也就是說只夠我們家的大食客《小卉寶貝》早晚各一碗 ，夠吃4天而已
週五再來煮新口味的粥品來給小卉下週吃吧～
分享這道不錯吃又鮮甜的寶寶粥品給大家參考唷
