俗稱榖類紅寶石．高營養價值的紅藜，是我們家炙手可熱食物 內含豐富膳食纖維．鐵質．蛋白質, 也有人體必需胺基酸等~多種營養素 主打低卡高纖．其營養價值又比精…

\ 玉媽咪又要來推薦給大家好用的保養品 它是詩美諾的保養品, 這是我第一次接觸到這個品牌，發現它真的超棒的！ 好到可以說是宛如我的第二層肌膚 我手上這瓶全能…

父母的陪伴與鼓勵，是孩子快樂成長的關鍵 身為二寶媽咪的我．隨時都要維持充沛的體力．才能陪著孩子們一同到處學習與玩樂 我家兩個寶貝是好奇心最盛的年紀 玉媽…

時光飛逝．轉眼間我已到了熟女年紀（哭） 以往總仗著自己還年輕, 完全不把保養功課當一回事．最多僅有保濕＋防曬基本保養 最近發現我臉上的小細紋已漸漸浮上檯…

生活忙碌的我，三餐都靠外食解決居多 由於難以達到每日的蔬菜水果足量．長期下來無法顧及到飲食的均衡性．漸漸的對身體造成不少隱藏性的危機 像是容易疲累．代…

每到夏日艷陽高照, 定時補充水份及防曬保養我完全不敢大意 前陣子,我們一家四口到福隆海水浴場衝玩水挖沙．瘋狂了一整天真是開心 但回來後完全沒有曬傷脫皮狀況…

我是一個熱愛生活．更熱愛美食的人 對於美食總是難以抗拒誘惑～常常毫無禁忌的吃下高熱量食物 加上每天生活很忙碌．光是陪伴孩子就感覺好疲累, 完全沒有自己的…

一張優質的好床墊，能提升睡眠好品質！ 床墊在睡眠中扮演著重要的角色．它的質量好壞直接影響到生活品質和身體健康！ 在這陣子天天都處於高溫狀態．不論早晚都…

每逢端午節，家家戶戶總會飄散著粽葉香．又到了吃粽子的好時節！ 今年我想來點不一樣的, 選擇KKLife 粽香滷肉米膳堡與家人一起分享 這是一款米漢堡和肉粽綜合的…

用質感系甜點寵愛自己, 是生活中的小確幸 忙碌的生活之餘, 需要有舒適的空間悠閒享受愜意下午茶,  感覺特別放鬆~ 甜點輕觸味蕾那霎那, 瞬間壓力都釋放了 大直明…

玉媽咪很重視自己與家人的健康．努力維持飲食, 運動與睡眠均衡 只要放假我們一家人都會到戶外曬曬太陽適量的運動 炎熱的夏天來臨．只要出門都是汗水直流，水分…