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益生菌推薦 我很珍惜與家人相處的時光．身為兩個孩子媽媽的我．是家人的健康守護者．平日裡我和孩子們會選擇一些適合全家人的補給品．為健康打好基礎．特別是益生菌．多年來我們都有食用的習慣…

玉媽咪本身是個3C重度使用者．白天長時間緊盯螢幕趕稿．到了晚上也會忍不住滑手機追劇和購物．這樣的生活雖然過得很充實．但長時間下來似乎產生了「數位性疲勞」．現在的我除了會在休息時間遠…

我家爸爸平日在工作上投注的時間很多．在高壓的環境下上班．需要適當的釋放壓力．所以每到週末假日都會透過長途騎乘訓練．讓自己心情放鬆．在提升自我體能同時也能短暫的忘卻生活與工作壓力～ …

自從當了媽媽後．對於健康養生更加重視了．尤其是孩子成長所需的關鍵營養攝取．我更是在意！ 平日．我和孩子生活節奏都十分緊湊．孩子們課業壓力大．而我則是每天工作和家庭兩頭忙．像個陀螺轉…

語言是人類最重要的交際工具．也是文化的一部分~ 隨著時代的進步和科技發展．自學英文的方法更簡單且多樣化了．許多只要透過線上教學系統．就能讓學習變得更有效率！ Native Camp幫助大家輕鬆…

現代人生活忙碌．多數人為了講求效率．大多只能三餐在外．很難在飲食上兼顧到營養與均衡~ 這次．玉媽咪想和大家推薦一間位於永和的優卡輕食You Can Fresh．店家在食材搭配及份量上．都十分符合…

叮叮噹．叮叮噹．鈴聲多響亮~聖誕節即將到來．許多地方已開始籌備聖誕活動．街道上或各大商場充滿溫馨過節氣息．都默默換上了聖誕裝飾．準備一起迎接這令人歡樂的節日～ 今年的聖誕節．我和孩…

玉媽咪喜歡帶著孩子參與不同學習課程．讓他們可以自由發掘無限潛能~ 球類活動向來都是學生們最熱門課外活動．除了籃球．足球外．乒乓球運動也是熱門活動之一．這項運動對於運用和體能訓練及反…

這幾年來我的生活忙碌又混亂．尤其是去年因為工作關係經常外出奔波．加上經常熬夜寫文案．讓我忽略了身體健康和均衡攝取．直到前鎮子的全身健康檢查報告出爐才驚覺大事不妙～ 過去我總認為單純…

對於孩子們的成長和教育．我和老公十分的注重．家中兩個寶貝自從小學．每天下課後都會到安親班完成作業．再跟著同學一起複習課程．但自從妍寶貝上高年級後．由於數學題型難度的變化大．她在解…

經常熬夜工作的我．總是到了半夜忍不住想吃熱食．但出去買又太晚店家幾乎都關門了．所以家中習慣備著一些能快速料理的食品．最近的我愛上了一款乾拌麵．是麻醬與麻辣組合．口味很是獨特．當宵…

經常熬夜的我．氣色經常很不好．所以不論什麼季節．我都習慣先擦一層隔離防護霜再出門．這樣一來既可保護肌膚和髒空氣的直接接觸．也能同時提亮膚色．看上去更加有元氣～ 由於本身肌膚偏乾性又…